莹莹孕期坚持练习瑜伽，产后2个月就恢复到产前的良好身材；晶晶从20周开始练习，顺利诞下八斤多重的大胖小子，无侧切无撕裂；小星孕中期暴饮暴食，突然暴涨20斤，后来坚持练习瑜伽，体重保持得很好，只用了半个小时就娩出了宝宝这些都是瑜伽的真实案例，如果您也想像她们一样，能轻松顺产，就加入孕期瑜伽吧。

　　您的孕期福利已送达：海南现代妇女儿童医院第四届现代百人孕妇瑜伽公益活动今起全城开始招募啦！今年我们依然诚意满满，不仅免费招募100名孕妈，精心准备了一场春日瑜伽盛宴，还有多重惊喜好礼等你来解锁！家人们谁懂啊，真的太让人期待了！

　　招募要求：孕12周以上的孕妈，有高血压、宫颈机能不全、先兆流产史、前置胎凯时官方网站下载，盘、流血史的孕妈不建议参加。

　　只要您来参加活动，就能收获一份贴心伴手礼，人人有份，还可免费领取瑜伽T恤凯时官方网站下载，、瑜伽垫，以及参与抽取体检卡、孕期瑜伽课、医美抵用券等奖品，最高可获2000元礼品，你会是那个幸运爆棚的 “孕” 锦鲤吗？偷偷告诉你，现场还有好多商家精心准备的神秘礼品呢！

　　本次活动特别邀请海南现代妇女儿童医院健身运动中心资深孕产瑜伽普拉提导师陈香谊亲自授课，针对不同孕周的准妈妈，制定了基础瑜伽训练。通过瑜伽训练，能正确掌握呼吸技巧和放松方法，学习控糖控重、缓解孕期四肢水肿、腰背部骶尾部耻骨疼痛等瑜伽体式，这些体式可以增加身体灵活性、协调性，减缓孕期抑郁焦虑凯时官方网站下载，，舒缓孕期情绪，维持孕期体型，保证良好的凯时官方网站下载，体态，为助力顺产和产后恢复打下良好基础。

　　活动现场，还有超多母婴品牌汇聚一堂，让您“一站”轻松购孕期和宝宝所需好物，还有三八女神节超值福利会员充值、产康套餐、体检套餐等超值购，这羊毛此时不薅更待何时！家人们，冲就完凯时官方网站下载，事儿啦！

　　这是一场让孕妈妈们放松的活动，不仅能享受生动有趣的“孕”动之旅，在一呼一吸间感受和宝宝的亲密，在轻柔的音符中为自然分娩“伽”力，还能学习孕期健康的运动方法，收获精美的礼品和珍贵的健康与快乐。

　　3月9日上午9:00，让我们相约海南现代妇女儿童医院，一起“瑜”悦孕动 ，健康“伽”倍，“瑜”见更好的自己，快带着您的胎宝贝一起来参加吧！

　　感谢客户的认可与分享，她们的就医心得分享将为更多人提供帮助，我们会一如既往地努力做到更好。